Anteriors entregues de la Revista on line del Club

Hola a tothom!
Pels que no vau poder assistir a les xerrades del Club, aquí us deixo el link amb el resum i altres escrits molt interessants!

http://www.calameo.com/read/0041412672dfaa1d784f9 febrero

http://www.calameo.com/read/00414126739bc5530422d   març

http://www.calameo.com/read/0041412674beae4b3a355 abril

fins aviat!!!

FELICITAT- PART 3

Estimats lectors, aquest any com em va dir un amic: no et desitjo un feliç any nou... si no que desitjo que creis un feliç 2015.

 Doncs suposo que aquesta es la essència de la última part, del que he pogut extreure mentre creava la meva primera "triologia" bloggera.

Les paraules són tan importants, una paraula més o menys implica un món. Aquest CREAR que va afegir el meu amic em va fer veure plenament que seré jo qui em busqui la felicitat.

Ja un dit budista que comenta: "si vols saber el perquè de les teves circumstàncies presents, revisa les causes que vas posar fa deu anys... i si sols saber com serà la teva vida d'aquí deu anys, mira les causes que estàs creant en el present". Jo aquesta frase me la crec 100%. Tot i que no en sóc conscient les 24 hores del dia, ja que la nostra ment pensa un fotiment per segon, si que, a la meva manera, vaig aconseguint que les causes juguin al meu favor. És com passar d'acompanyar algú i fer de copilot a mica en mica decidir portar el volant, és qüestió de decidir jugar!

Qui es compromet a jugar amb les seves causes a partir d'ara! Jo si! És una partida de la quan no ens podrem escapar... t'apuntes?

LA FELICITAT - PART 2

La felicitat implica patiment?... amb això ens vàrem quedar reflexionant a l'anterior post.

La RAE escriu... sufrimiento.

 

1. m. Paciencia, conformidad, tolerancia con que se sufre algo.

2. m. Padecimiento, dolor, pena.

 

No estic massa d'acord amb el fet d'haver de tolerar el patiment, és a dir, que si hi ha alguna cosa que no m'agrada o que em fan, veig o el que sigui que no estic d'acord crec que és important transformar-ho d'alguna manera.

D'altra banda crec que una vida sense compromís i nous reptes no val massa la pena.

 

Amb això que vull dir? Doncs que si no assumim nous reptes la nostra vida pot acabar sent aborrida i plena de negligència i aquí si que crec que hi ha espai perque s'instauri el patiment; d'altra banda, assumir reptes pot ser que ens impliqui patir al principi, però aquest "patiment" té a veure amb la por cap allò que ens és desconegut... aquí que cadascú necessita anar trobant les maneres per transitar els reptes... potser comencem de manera abrupta i una mica destralera, però mica en mica observant als que han passat davant nostre pel camí, podem anar polint el caminar i a la llarga, acompañar amb d'altres que comencen a reptar-se...

 

Crec que si vull seguir apropant-me al camí de la felicitat, vaig a mirar què és el que no he aconseguit fins ara, què és allò que "pateixo" i potser ja ni m'adono que pateixo i, ja que la època convida a la revisió i la posta en marxa dels reptes, us trobo en el següent post a veure de quina manera a quedat la cosa... mentrestant, feliç entrada al meravellós hivern...

Percepciones de un día cualquiera

Con un sentimiento de culpabilidad, hoy, de nuevo, cojo el coche...por dos sensaciones en particular: primero, que mi conciencia sobre la procedencia de la energía que alimenta al vehículo hace que en los últimos meses esté creando una vida libre de automóvil; pero al mismo tiempo, mi realidad y la de las personas con la que convivo no se me plantea el objetivo como tarea fácil. La otra es la corroboración que muchas personas han tenido que dejar aparcado sus vehículos por no poder lidiar con su mantenimiento y recurrir a otros medios, como el transporte público.

 

 Mientras voy echando humo hacia el centro de ioga, que se encuentra cerca de la estación de trenes (aún no he conseguido ir en bici ni a pie a la estación, y así ganar en salud y economía, aunque lo de la economía no sé si es tanto con los precios de los billetes de tren ,pero de todas maneras, el transporte "público" en sí es mejor en consumo global que el total de los vehículos individuales),mansamente sigo circulando por los distintos semáforos y rotondas...al pasar al lado de la gasolinera de turno, una fila interminable de vehículos a la venta...si es que deberíamos hacer desaparecer nuestra necesidad individual de esto...

 

Mientras me libero del sentimiento, en la radio una noticia sobre las empresas de coches para compartir e alquilar, a eso vamos, ya lo escuché unos meses antes. Me parece una brillante idea, compartir, ¡claro que sí!, así a medida que siga practicando ioga, el aire que respire en los ejercicios irá siendo más fresco...

La Cooperación Sensible

Últimamente hemos escuchado que el número de cooperativas ha aumentado el 35%, lo cual me parece fabuloso. Este tipo de estructuras y asociaciones fomenta el bien común, el sentido de comunidad, nos vuelve al sentido de lo local.

 

Aunque como siempre algunas aves rapaces aprovechan la buena fe de los que entienden la esencia de lo que es trabajar en solidaridad para seguir jugando a la ley obsoleta del más fuerte.

 

De todas maneras, aunque por dentro no se dan cuenta que no lo están haciendo bien , hoy me permito decir en alto que hacéis daño y que os lo hacéis a vosotros ya que no sirve de nada vuestra manera de actuar, ya no está de moda, las cosas ya no van de una casta social más arriba que otra, sino mirad en qué lugar están quedando a los que antes mirábamos por encima y ahora nos piden la mano: bancos, especuladores, Gobierno, Monarquía.... hay perdón , no nos piden la mano... ellos han confundido siempre que nuestra mano es la suya en cuestión de tomar sin pedir y por supuesto, aunque ahora sepamos que nos han robado no van a venir a pedir perdón o abajar la cabeza...no saben lo que eso significa porque no han tenido que hacerlo nunca... no han teído que superar momentos que vivimos con nuestros padres: "No, ésto no puede ser. O una cosa o la otra" Ésto no existe en su vocabulario ya que era más: "Toma un regalo, tómalo anda, espero que te guste" y esto uno tiene que tener un ADN muy fuerte para resistirse, yo no sé si podría....así que bueno....puedo (al haber entendido que necestamos tener empatía por todos) ver de dónde viene....pero por favor, ¿alguien tiene un poco de voz en este país para pedir que dejen de quedar en ridículo? ¿Cómo puede ser que en el país el poder esté de esta manera? Me avergüenzo y quiero encontrar soluciones. De momento, agradecería un reconocimiento por parte de ellos, para no perder el tiempo en juicios, teniendo a la gente pendiente viendo el dinero invertido en juicios estúpidos en los que ya sabemos qué ha pasado y no queremos ver como la justicia deja de significarse. Por favor, podemos de una vez por todas empezar a caminar de manera justa y dejarnos de marear la perdiz, de verdad, la codicia no nos lleva a ningún lugar.

 

A pequeña escala estas cosas me pasan, lo siento cuando aporto voluntariamente música a un sitio (por amor al arte) y no tengo un vaso de agua al lado, o alguien que en algún momento habla muy fuerte con alguien al lado, no encuentro ningún tipo de comentario al final, sonrisa,...frío frío...también debo decir que es una sensación agridulce, la libertad de tocar en un sitio público aportando sonido en el aire es una manera gozosa de ocupar la vida y de eso agradezco...mientras mis letras escritas encuentro manos que entienden el valor de un libro lo que ha costado que se materialice, mientras otros, lo manosean, abren a destajo, y lo sueltan de cualquier manera para pasar a pensar sobre cualquier otra cosa que ahora he decidio no juzgar.



RETENCIÓN de LÍQUIDOS en los tobillos

Esta semana me preguntaron per el tema de la retención de líquidos, específicamente, hinchazón de tobillos.

Desde el punto de vista de la medicina china y compartiendo la inquietud con a una compañera, llegamos a la conclusión que los posibles órganos afectados inicialmente eran bazo, pulmón y riñón, ya que la dolencia tiene que ver con los líquidos y estos tres se encargan de transportar, transformar y algunos preparan para la evacuación. Estos tres órganos están relacionados con la retención de líquidos, en el caso de los tobillos nos centraremos en el bazo ya que este se encarga de distribuir hacia los pulmones o el riñón dependiendo de dónde vayan los nutrientes.

En el caso de los tobillos, la linfa no puede circular libremente hasta los pies y subir de nuevo, por lo que habrá posibilidad de estancamiento de tóxicos y probable dolor. Al notar la existencia de varices en una de las piernas, pensamos que, al estar relacionado con el tema de los líquidos y, por lo tanto, con la sangre, la hinchazón podría estar afectando de alguna manera al corazón o viceversa, algo que estaba afectando al corazón (emoción de tristeza?, mala transformación de los nutrientes lo que implica menor calidad de la sangre…) podría estar ayudando al desarrollo de la hinchazón.  Para le masaje utilizaría el Keng Rak para los brazos, de tal manera se desbloquearía el tema emocional, realizaríamos parte sacral y piernas, y al llegar a las piernas utilizaría el massaje circulatorio para apoyar el keng rak.

Rebuscando en uno de los libros sobre Reiki, éste comenta que los trastornos circulatorios en las piernas pueden causarse por: enfermedades metabólicas, lesiones en los vasos sanguíneos, estancias prolongadas en lugares fríos, excitaciones anímicas intensas, cuestiones hereditarias, etc.(todas estas dolencias están más relacionado con la sangre)

Así que si tuviera que incorporar tratamiento Reiki a la sesión me centraría en las posiciones de sacro, plexo solar y plantas de los pies durante una semana seguida, unos diez minutos cada posición, puede que la persona sienta mucho dolor, pero ello implicaría que lo estancado empieza a moverse.

En relación a cambios de pensamiento o de emoción necesarios para erradicar el problema en esos aspectos del paciente, tomamos prestado grandes enseñanzas que nuestra compañera Louise Hay nos dejo: tanto el entumecimiento, la hinchazón, inflamación, la parte inferior de las piernas y el tobillo son ideas claras de miedo al movimiento, al futuro, perseverancia a mantener ideas atascadas y dolorosas; y, en relación a los problemas linfáticos los toma como advertencia de la necesidad de volver a centrar la mente en lo esencial de la vida: el amor y el júbilo.

Alimentos a incorporar a la dieta: dientes de ajo ( un par no nos excedamos…), una piña madura cada día. Prescindir de la carne y de los productos lácteos.

Ian Bermúdez
Mestre Reiki
Massatge Keng Rak
Quiromassatge

DOLOR en los BRAZOS

Hoy dedico un rato al tema del dolor de brazos, los brazos tienen huesos, músculos, articulaciones, por ellos pasan venas con sus vasos sanguíneos, etc. Por lo que leo, el meridiano del corazón transita por esta parte de nuestro cuerpo ,por lo que intuyo que cualquiera de los sentimientos o emociones por las que hayamos pasado a lo largo del trayecto de nuestra experiencia vital actual, si no hemos podido absorber la totalidad de alguna experiencia, esta se mostrará de alguna manera en nuestros brazos. Cuando doy el masaje en esta parte del cuerpo, mi experiencia profesional es que depende del brazo. Por ejemplo, el derecho manifiesta más frustraciones relacionadas a nivel de acción, que podrían relacionarse con lo que para la persona ha representado o representa la masculinidad, el mundo exterior y social, cómo mostrarse al mundo y, en relación al brazo izquierdo podemos encontrar la sensación de tristeza y/o rabia por la pérdida de algún ser querido, la pérdida de una amistad, el dolor causado por la ruptura de una relación.

Si quisiéramos indagar desde el punto de vista de la medicina china, deberíamos averiguar qué es lo que realmente nos duele de esa parte de cuerpo ya que cada una de las partes que hemos enumerado arriba, pertenece a un elemento distinto y ello comporta distinto diagnóstico.

Vamos a centrarnos hoy en si el paciente nos comenta que lo que le sucede es un inicio de artrosis. En este caso, estamos hablando sobre el deterioro del tejido conectivo y en adelante, la fricción entre los huesos y el deterioro de éstos. Para dar una diagnóstico completo para el caso de esta persona empezaría por tomar en cuenta si es algo genético, preguntando si otros familiares lo tienen y, sea este o no el caso, intentaría averiguar las causas físicas (posturas por trabajo, hobbies, circunstancias vitales) o a nivel emocional (ahí tenemos que averiguar cuándo la persona ha empezado a sentir los dolores y ver si en esos momentos sucedió alguna cosa en su vida que pudiera desencadenar los dolores) que pueden haberlo causado. Al mostrarse a nivel físico, que tiene que ver con las articulaciones empezaría buscando causas que descubrieran porqué esta persona puede haber contenido ira, cuya emoción se bloquea en el hígado , y también podemos confirmar si la cosa va por ahí ,ya que podemos notar un tono verdoso en la piel de la persona. Para hacerlo, normalmente utilizo el reiki, de esta manera puedo acceder a la limpieza de ese órgano en profundidad para que la persona pueda, al deshacer los bloqueos, recordar, revivir y transformar los aspectos negativos y así recuperar la salud regresando al polo positivo.

Por supuesto que nada se consigue con sólo una sesión y sabemos que las enfermedades en sí son señales para nuestro autoconocimientos, debemos aprovecharlas pero no dejarnos arrastrar por ellas. Nos muestran nuestros puntos “débiles” para poder ser mejores personas en el día a día. Seguimos aprendiendo de la salud integran que necesitamos mantener para seguir en equilibrio.

Gracias y aquellos que queráis saber sobre otras dolencias me encantará poder ayudaros y seguir aprendiendo junt*s. Espero vuestros comentarios.

Ian Bermúdez

Masagista Keng Rak
Maestro de Reiki
Quiromasagista